Kiffer la Honte

Objectifs Pédagogiques

Ce stage est consacré à l’exploration de la Honte et de ses mécanismes de défense. 

Nous allons effleurer la culpabilité, la colère et les différentes formes que peut prendre la Honte.

A partir d’exemples concrets, nous verrons comment accueillir l’énergie fondamentale de la Honte afin de la transformer en une énergie soutenante, et même « empuissançante » afin de faire des choix pleinement au service de notre épanouissement, nos relations, nos missions personnelles et professionnelles.

À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de

  • Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte
  • Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte
  • Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre
  • Mettre en perspective les mécanismes liés à la honte dans le contexte systémique
  • Entrer en dialogue en intégrant les processus liés à la Honte
  • Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre

Pré-requis

  • C’est mieux d’avoir les bases ou au minimum d’avoir fait des ateliers mais pas venir découvrir la CNV dans cette formation.
  • Pour les grand.e.s débutant.e.s, nous ferons un entretien téléphonique afin de valider si le minimum est requis.

Déroulé

Ce déroulé suit une progression tout en s’adaptant au vivant, et à la réalité du groupe. 

Matinée 1

  • Brise glace
  • Théorie origine de la honte
  • Comprendre les mécanismes

Après-midi 1

  • Identifier les mécanismes
  • Explorer la honte corporellement
  • identifier les 3 besoins derrière la honte

Matinée 2

  • Question de clarification / réponse 
  • Comment s’appuyer sur les 3 besoins 
  • Apprendre à transformer la honte

Après-midi 2

  • Pratique en binôme
  • Pratique en trinôme
  • Débrief en grand groupe

Matinée 3

  • Question de clarification / réponse 
  • Savoir reconnaître les mécanisme chez l’autre
  • Apprendre les façon d’accueillir l’autre

Après-midi 3

  • Pratiquer l’accueil de l’autre
  • Pratique en sous groupe
  • Pratique en grand groupe

Matinée 4

  • Question de clarification / réponse 
  • Voir les groupe d’appartenances
  • Voir nos différentes identités

Après-midi 4

  • Dialoguer en conscience de la honte
  • Kiffer la honte une puissante énergie
  • Bilan, célébration

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Aujourd'hui

Kiffer la Honte – Narbonne – 3 jours

Cercle de la NonViolence - Narbonne 11 rue de la Tonnellerie, Narbonne, Occitanie, France

Kiffer la Honte - 3 Jours La Honte est devenu le domaine d'excellence et de kiffe de Catherine qui revisite à travers ce sujet tous les sujets de la CNV...

Si vous ne trouvez pas de date qui vous convient mais que vous êtes intéressé.e.s par cette formation, merci de nous écrire.

Nous pourrons peut-être créer de nouvelles dates si nous avons assez de demandes.

Et nous pourrons vous prévenir si vous le souhaitez.

Ce programme s’adapte sur 2, 3 ou 4 jours selon les stages.

👉 Vous souhaitez organiser ce stage dans votre ville, quartier, associations, ONG, entreprises, collectivités, contactez-nous