Kiffer la Honte

Objectifs Pédagogiques

Ce stage est consacré à l’exploration de la Honte et de ses mécanismes de défense. 

Nous allons effleurer la culpabilité, la colère et les différentes formes que peut prendre la Honte.

A partir d’exemples concrets, nous verrons comment accueillir l’énergie fondamentale de la Honte afin de la transformer en une énergie soutenante, et même « empuissançante » afin de faire des choix pleinement au service de notre épanouissement, nos relations, nos missions personnelles et professionnelles.

À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de

  • Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte
  • Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte
  • Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre
  • Mettre en perspective les mécanismes liés à la honte dans le contexte systémique
  • Entrer en dialogue en intégrant les processus liés à la Honte
  • Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre

Pré-requis : avoir participé aux 3 modules de base avec un.e formateur.trice certifié.e du CNVC

Déroulé

Ce déroulé suit une progression tout en s’adaptant au vivant, et à la réalité du groupe. 

Matinée 1

  • Brise glace
  • Théorie origine de la honte
  • Comprendre les mécanismes

Après-midi 1

  • Identifier les mécanismes
  • Explorer la honte corporellement
  • identifier les 3 besoins derrière la honte

Matinée 2

  • Question de clarification / réponse 
  • Comment s’appuyer sur les 3 besoins 
  • Apprendre à transformer la honte

Après-midi 2

  • Pratique en binôme
  • Pratique en trinôme
  • Débrief en grand groupe

Matinée 3

  • Question de clarification / réponse 
  • Savoir reconnaître les mécanisme chez l’autre
  • Apprendre les façon d’accueillir l’autre

Après-midi 3

  • Pratiquer l’accueil de l’autre
  • Pratique en sous groupe
  • Pratique en grand groupe

Matinée 4

  • Question de clarification / réponse 
  • Voir les groupe d’appartenances
  • Voir nos différentes identités

Après-midi 4

  • Dialoguer en conscience de la honte
  • Kiffer la honte une puissante énergie
  • Bilan, célébration

Tarifs, Formatrices, Adresses, Dates ci-dessous
en cliquant sur chaque formation👇

Kiffer la Honte (4J)

Cercle de la NonViolence - Narbonne 11 rue de la Tonnellerie, NARBONNE, Occitanie

Formation de 4 jours réalisée par Catherine Brunelle. Pré-requis : Avoir suivi les modules de base. Retrouvez le programme pédagogique de cette formation en cliquant ici. Tarif individuel : 4...

Si vous ne trouvez pas de date qui vous convient mais que vous êtes intéressé.e.s par cette formation, merci de nous écrire.

Nous pourrons peut-être créer de nouvelles dates si nous avons assez de demandes.

Et nous pourrons vous prévenir si vous le souhaitez.

Ce programme s’adapte sur 2, 3 ou 4 jours selon les stages.

Pour les groupes constitués, associations, ONG, entreprises, collectivités, contactez-nous afin de trouver ensemble la meilleure formule et la meilleure date.

Nos formations peuvent être financées via l’OPCO de votre employeur mais pas encore par le CPF.
Nos tarifs sont adaptables selon les réalités de chacun.e, n’hésitez pas à nous en parler et à consulter notre programme de Solidarité NonViolente ici.