Notre intention

Soutenir par le corps émotionnel, physique et par le jeu, l’intégration et la pratique de la Communication NonViolente de manière “tripale”, ludique, vivante et organique.

Muscler nos compétences psycho sociales et relationnelles avec soi, avec les autres, par la mise en jeu de situations surgies directement du vécu des participant-e-s.

S’entraîner à repérer et à éclairer les jeux et enjeux systémiques de nos violences et NonViolences ordinaires dans une vision 3D qui inclut le regard sociétal que Marshall Rosenberg souhaitait poser avec une CNV transformatrice de notre relation au monde.

Public et pré-requis

Ouvert à toutes personnes ayant reçu l’enseignement des 3 modules de base en Communication NonViolente.

Ouvert aux parcourant-e-s du parcours de certification A Certif

Objectif pédagogique

Renforcer les compétences relationnelles et psycho-sociales

Développer les capacités d’écoute, d’expression et d’interactions en recréant des situations réelles vécues par les participant-e-s, via le théâtre participatif.

Explorer les dynamiques de violence et de non-violence Systémique

Analyser et comprendre les enjeux systémiques dans nos comportements quotidiens, en mettant en lumière les mécanismes de pouvoir et d’oppression.

Intégrer la Communication NonViolente de manière corporelle et émotionnelle

Favoriser une pratique incarnée, vivante et ludique de la CNV pour soutenir une transformation personnelle et sociale durable.

A l’issue de cette formation vous pourrez

  • Rencontrez vos émotions en les identifiant, les accueillant et en comprenant leur origine et leur impact dans vos relations.
  • Développer l’empathie et l’auto-empathie, en vous connectant aux ressentis et besoins des autres, ainsi qu’à vous-même, à travers une écoute profonde et bienveillante.
  • Prendre conscience et clarifier vos croyances soutenantes ou limitantes, en identifiant celles qui influencent vos interactions et en travaillant à les déconstruire ou les réévaluer.
  • Affirmer vos besoins et savoir dire “non” de manière claire, respectueuse et non violente, tout en prenant en compte les limites des autres et les vôtres.
  • Résoudre des conflits en naviguant dans les tensions et les désaccords, en favorisant des dialogues constructifs basés sur l’écoute et la recherche de solutions communes.
  • Communiquer en situation de tension ou de crise, en restant centré et en exprimant vos besoins de manière non violente, sans escalader les conflits.

Déroulé

L’objectif de ce stage est de s’adapter au vivant, et à la réalité du groupe. 

Le principe essentiel de cette formation est de laisser les thèmes (Colère, culpabilité, honte, croyances, empathie auto empathie, etc.) surgir in vivo tout au long des rencontres à partir des situations et propositions dans les jeux de rôles des participants.

Jeudi après-midi

Accueil et ouverture :

  • (Session 1 ) Présentation du cadre et de l’intention du stage.
  • (Toutes sessions) Tour d’inclusion

Accords de groupe :

  • (Session 1) Co-construction des règles de fonctionnement pour garantir un espace bienveillant.
  • (Autres sessions) Validation ou évolution des accords de groupe.

Atelier :

  • (Session 1) Introduction au « Théâtre Participatif »
  • (Autres sessions) Debrief et mise en scène des évolutions depuis la dernière session.

Vendredi matin

Partage en petits groupes sur des situations vécues afin d’identifier des pistes d’exploration.

Mises en situation collective :

  • Premières scènes explorant des situations réelles évoluants en choc ou en charme selon les injections et remplacements progressifs.
  • Injection progressive d’éléments permettant d’explorer les aspects chocs et charmes de la situation à travers les concepts CNV
  • Remplacement des acteurices au fur et à mesure afin de permettre à chacun-e de prendre un rôle d’acteur et d’observateur

Note : Changements et injections guidés par les animateurices et les participant-e-s

Debrief :

  • Partage des expériences vécues
  • Clarification des points CNV explorés

Vendredi après-midi

IDEM avec remplacement, évolution ou approfondissement des cas pratiques précédents

Samedi matin

IDEM avec des travaux en sous-groupe permettant d’explorer en autonomie et en profondeur un sujet donné qui sera presenté l’après-midi.

Les animateurices circulent entre les sous-groupes pour clarifier les points de CNV et enrichir les processus d’injection et de remplacement.

Samedi après-midi

Exploration en grand groupe des scènes travaillées le matin.

Debrief :

  • Partage des expériences vécues
  • Clarification des points CNV explorés

Dimanche matin

Synthèse des apprentissages :

  • Partage des prises de conscience collectives et individuelles.
  • Remake de certaines scènes d’approfondissement et debrief dans la foulée.

Dimanche après-midi

  • Synthèse et partage des apprentissages du WE
  • Fixer son PPPP : Travail en binômes pour définir le « prochain plus petit pas possible » dans l’intégration de la CNV.
  • Célébration des ombres et lumières.

Replay RDV découverte

Pour en savoir plus 👇

Le prochain cursus est en cours de préparation.

Pour recevoir les dates dès leur publication, vous pouvez vous pré-inscrire ici.


    (*) Information requise

    La genese et le projet

    Avec ma « casquette » de comédienne, dans la compagnie du Théâtre du fil de la vie, pendant 7 ans, j’ai appris et expérimenté la transmission de la Communication NonViolente par le corps et par le jeu. Avec chaque groupe social, chaque milieu culturel que nous avons rencontré dans les écoles, des crèches à l’université ; dans les hôpitaux, avec les travailleurs sociaux ; dans des entreprises publiques ou privées ; dans des institutions … au-delà de l’âge, du statut, des hiérarchies, je m’émerveille de ce que l’expression du non verbal, la puissance de l’intention l’ouverture à la vision systémique, posée dans les jeux de rôles, permettent pour éclairer nos jeux et enjeux de violence et de NonViolence ordinaire.

    Régulièrement, j’entends ou je lis que la CNV serait « une méthode de com », une « recette », un « outil », pour obtenir ce que je veux » grâce à la « formule magique de l’ O.S.B.D », (comme on dit dans le jargon). 😉

    Je me désole de nous voir, parfois, passer à côté de l’intégration d’un processus que je vis comme éminemment riche, nuancé, complexe et profondément vivant de manière “tripale” et organique.
    Un chemin de transformation relationnel que je me vois incorporer au pas à pas de mes essais et « erreurs », dans la patience du temps et des tâtonnements ; que je vois aussi s’ancrer dans la persévérance d’une intention sempiternellement renouvelée pour apprendre et choisir et re choisir de vivre une NonViolence de l’humble réel plutôt que des « belles et grandes Z’idées  ». 🤓 💡😊

    Pour clarifier, nul besoin d’expérience de théâtre … au contraire, l’innocence, la fraicheur, la spontanéité et la pure joie de recontacter nos jeux d’enfants sont très bienvenues 🎉
    Dans ces rencontres, je m’engage à soutenir les valeurs du co-apprentissage, du partage d’expérience, dans le respect de nos diversités, avec recul, je l’espère, humour et amour de soi …
    Le tout soutenu par un cadre simple avec des appuis concrets à la créativité dans le soin de nos limites, de nos pudeurs et de nos vulnérabilités Z’humaines.😉
    À la joie de vous rencontrer pour jouer, phosphorer et apprendre ensemble.

    J’emploie le terme « Théâtre participatif » pour le distinguer un peu de l’inspiration du théâtre forum d’Augusto Boal; parce qu’avec le regard de la CNV, nous cherchons à rencontrer les enjeux humains derrière les étiquettes et les visions « d’oppresseur – euses » et « d’opprimé-e-s » qui séparent …
    Ce qui n’empêche aucunement d’œuvrer également sur la vision systémique et sur la réalité des rapports de force vécus selon les pouvoirs et les privilèges des différents interlocuteur-ices 😉 👁