Expression authentique - Oser s'indigner !

Objectifs Pédagogiques

Dans ce stage nous explorons en quoi l’expression authentique est un des piliers de la Communication NonViolente qui favorise une qualité de relation aux autres. Nous apprenons l’art d’oser dire sa vérité pour offrir le précieux de ce qui se passe en nous.
Je mettrai l’accent sur comment oser s »INDIGNER » au service de la vie. Se lever devant les injustices, les dysfonctionnements et les violences systémiques pour pouvoir devenir actrices & acteurs du changement de paradigme avec puissance et NonViolence.

Déroulé

  • Identifier les peurs qui nous empêchent d’être authentique
  • Exprimer nos contrariétés d’une manière recevable pour l’autre
  • Oser sans peur d’être jugé.e, punit, exclu.e : l’INDIGNATION
  • Exprimer clairement et puissamment nos aspirations et notre indignation
  • Être présent à nos émotions et nos besoins, afin de rester droit, digne et soi-même dans l’affirmation de soi
  • Prendre soin de la vulnérabilité de l’autre dans une relation intense

Pré-requis : avoir participé aux 3 modules de base avec un.e formateur.trice certifié.e du CNVC

Expression Authentique – Oser s’indigner

Cercle de la NonViolence - Narbonne 11 rue de la Tonnellerie, NARBONNE, Occitanie

Formation réalisée par Catherine Brunelle. Pré-requis : Avoir suivi les modules de base. Retrouvez le programme pédagogique de cette formation en cliquant ici. Tarif individuel : 2 jours Nos formations...

Formation habituellement sur 2 jours

Tarifs variables selon la durée et le lieu. Voir le tarif selon les stages proposés.

Pour les groupes constitués, associations, ONG, entreprises, collectivités, contactez-nous afin de trouver ensemble la meilleure formule et la meilleure date.

Nos formations peuvent être financées via l’OPCO de votre employeur mais pas encore par le CPF.
Nos tarifs sont adaptables selon les réalités de chacun.e, n’hésitez pas à nous en parler et à consulter notre programme de Solidarité NonViolente ici.