Atelier Gratuit : Mardi 8 octobre à 20h
L’Ikigaï vu par le Cercle de la NonViolence
L’Ikigai est un concept japonais qui signifie “raison d’être”. La présentation la plus courante de l’Ikigai en occident est une adaptation de ce concept Japonais qui aide à trouver un équilibre entre ce que vous aimez, vos compétences, les besoins du monde et ce pourquoi vous pouvez être payé.
C’est un chemin vers un but de vie épanouissant et significatif, qui évolue au fil du temps. L’Ikigai ne se limite pas à chercher comment gagner sa vie en étant heureux. C’est un concept beaucoup plus large qui nous aide à identifier les différentes stratégies qui nourrissent nos besoins fondamentaux.
C’est pour cela que Catherine Brunelle a intégré à l’Ikigai les besoins fondamentaux tels que nous les connaissons en Communication NonViolente. Pour une exploration d’Ikigai plus profonde et alignée avec ce que nous sommes vraiment.
Notre intention pour cet atelier
Partager avec vous notre approche et ce que nous avons compris de l’Ikigai.
Replay
Intervenant-e-s
Catherine Brunelle Durain
Personne Source du Cercle de la NonViolence, Catherine est née au Québec et partiellement d’origine autochtone.
Catherine tisse le fil rouge de sa vie dans l’intérêt constant de l’évolution et de la transformation humaine, ses liens avec la nature, heureux et malheureux.
Initialement une militante « contre, » sa découverte de la Communication NonViolente (CNV) a été un tournant. Elle est passée à un militantisme “pour”, proactif et positif, devenant une « Actrice de la NonViolence Systémique”.
Alexandre Durain
Alexandre est un passionné de l’accompagnement des personnes, des équipes et des projets, qu’il cultive avec la même attention que son potager.
Ce qu’il aime le plus au monde c’est de voir une idée se transformer en réalité joyeuse et prospère.
Après une carrière riche en expériences variées, il accompagne le projet du Cercle de la NonViolence créé par Catherine pour contribuer au cercle vertueux de la NonViolence.
Déroulé
Partie Webinaire (30min)
- Accueil et accords de groupe.
- Présentation de l’Ikigai vu par le Cercle.
- L’Ikigai pour guider l’exploration de votre raison d’être ou d’un projet.
- Mise en perspective avec notre recherche de NonViolence.
- Questions, témoignages et échanges.
Atelier en sous groupe (30’)
- Tour de cercle : Mon nom, où suis-je, comment je me sens ?
- Exercice d’exploration en sous-groupe
Partages en grand groupe (20 à 25’)
- Remonter des partages, questions et/ou points de vues
Conclusion
- Propositions pour aller plus loin avec des formations en ligne et en présentiel
- Synthèse et célébration
Bonus post atelier
- Propositions poétiques
- Discussions entre celleux qui veulent rester
Infos pratiques
Cet atelier est complètement gratuit et nous permet d’ouvrir les réflexions sur la NonViolence systémique au plus grand nombre.
- Accueil via ZOOM à 20h / Fin de l’atelier vers 21h45
- Merci de veiller à couper vos micros quand vous ne prenez pas la parole.
- Merci de mettre une caméra pour vous montrer si vous en avez la possibilité et l’envie.
- Pour le Chat de conversation collective, sentez-vous libre de vous présenter, de partager de vivre l’instant comme vous voulez.
Pour la partie atelier en sous-groupe il est demandé :
- D’avoir une caméra et un micro qui fonctionnent
- D’avoir une connexion suffisante pour être vu.e et entendu.e
- De ne pas être plus de 2 personnes par ordinateur ou téléphone
- D’avoir un endroit calme et bien éclairé
- Si vous ne pouvez pas réunir ces éléments nous vous invitons à passer la phase d’atelier en sous-groupe et de revenir pour les questions-réponses
Pour la partie questions-réponses :
- Nous donnerons (sauf exception) la priorité à celles et ceux qui ont une caméra
- Nous vous demanderons d’utiliser le bouton “lever la main” pour prendre la parole
- Nous prendrons aussi les questions posées par écrit dans le module dédié
