Objectifs Pédagogiques
Ce stage, formation professionnelle à la Communication NonViolente, est une invitation à vivre le « non » comme un accueil de la vie et une ouverture au dialogue.
Découvrir que derrière le « non », il s’agit de dire « oui » et de prendre soin de ses besoins.
Expérimenter comment poser clairement ses limites permet de se respecter et d’être en accord avec nous-même en préservant les besoins, les envies et les valeurs qui nous sont chères.
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de
- Explorer nos représentations derrière le « oui » et le « non »
- Clarifier et accueillir ce qui se passe en soi quand nous recevons une demande à laquelle nous avons envie de dire non
- Repérer les freins qui nous empêchent de dire non et les conditionnements liés à la demande
- Exprimer un non, tout en restant en lien avec notre interlocuteur
- Entendre un non comme une opportunité de dialogue avec l’autre et d’approfondissement du lien
Pré-requis : avoir participé aux 3 modules de base avec un.e formateur.trice certifié.e du CNVC
Déroulé
Ce déroulé suit une progression tout en s’adaptant au vivant, et à la réalité du groupe.
